仕事が事務仕事のため、毎日パソコンとにらめっこ。
寝る前のスマホ使用が日常化してしまっている。
休日に撮りだめていたドラマを一気に見たら何だか目が疲れた…！
日々の生活の中で、スマホやタブレット、パソコンなど日常的に使用する機会も増えましたよね。
便利で使いやすい反面、ついつい時間を気にせず使用してしまうことも。
そんな目を休ませたい時、ご自宅で気軽にできる疲れ目対策をご紹介致します。
①目の周りを温める
目の周りを温めることで、血流の改善や筋肉の緊張がほぐれます。
②目薬でリフレッシュ
疲れ目や目が乾くドライアイにも、目薬でリフレッシュするのも良いですね。
③目の周辺を優しくマッサージ
目の周りのツボを刺激し、優しくマッサージすることも血流やリンパの流れの改善につながります。
そして、毎日頑張っている自分へのご褒美としてフェイシャルメニューの充実したエステを利用してみるのも良いですね。
千葉県野田市のお顔のたるみ＆小顔専門エステen fleurは、一人一人のお悩みにそった施術のご提案をさせていただきます。
フェイシャルメニューでは、血流やリンパの流れを整え老廃物を流し、顔の輪郭を整えます。
お気軽にお問い合わせください。