スマホやタブレット、パソコンの普及で情報を早くキャッチしたり、メディアを気軽に楽しめたりするようになりましたよね。
その一方で、何だか目がかすむ…。画面が見えずらくなってきた。目が乾くようになってしまった！など。
子供から大人まで幅広い年代で目のトラブルに悩む方が近年増加しています。
そんな目のトラブル、疲れ目や、視力低下の原因についてみていきましょう。
まずは、現在使用しているメガネやコンタクトレンズの度が合っていないことも、疲れ目や視力低下の原因となります。
眼科やメガネショップなどで現在の自分の視力など、目の状態を確認することが大切です。
他には、スマホやパソコン、タブレットなど液晶画面の見過ぎは、同じ距離の映像に目が焦点を合わせ続けている状態です。
目の水晶体のピント調節機能に関わる毛様体筋など目の周辺の筋肉が凝り固まっています。
そんな時は、ヘッドマッサージやお顔周りのマッサージの施術を受けてみるのも良いですね。
対策としては長時間目を酷使せず、休憩しながら使用することや、マッサージが効果的です。
美容サロンen fleurでは、ヘッドマッサージやお顔周りのマッサージはもちろん、豊富にメニューをご用意しております。
マッサージで血流を改善させることは、お顔周りのトラブルだけでなく、肩こりなどにも効果的ですよ。
お気軽にお問い合わせください。